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跟爱人一起睡,真的睡眠质量更好!

还是 2022 年发表的研究发现, 经常跟孩子睡在一起的人普遍会觉得更容易失眠,更加没有精神,而且也更容易出现呼吸暂停综合征 (一种在睡眠期间出现呼吸暂停、呼吸减弱的病症)。 所以如果有条件的话,还是建议跟孩子分床睡。 当然了,除了孩子,如果有一个睡觉太"不老实"的另一半,那也可以考虑分床睡。 研究发现,虽然正常的睡觉翻身、动腿动胳膊不会影响睡眠质量,但如果伴侣打呼噜太响、翻来覆去动个不停、不停"抢占"床上空间,这样的行为是会明显影响另一半睡眠质量的 [3]。 图片来源:SOOGIF 跟稳定的伴侣一起睡 容易获得更好的睡眠质量 和另一半睡觉,在睡前免不了会发生一些"入睡前活动",比如性行为。 那在睡前进行这些活动不会影响睡眠质量吗?

獨家/四大恐怖禁忌!「居家、開店」必看 風水師:觸犯恐致血光之災

高宏寓表示, 台灣人最常請人看風水的,就是開店創業之時,倘若選在龍年開業,「正財位」位於正北方、「偏財位」位於東北方,可在店內兩大財位置放發財金、發財米、開光聚寶盆、五路財神符等,象徵來店客川流不息,有聚財功效。 另外,居家與辦公室、店面,亦有相同的「聚財方式」及「煞」如下: 一、可到銀行金庫取陰陽水...

做愛狂換姿勢較持久?許藍方解答「性愛最佳時間」,持續一動作10分鐘易高潮|性福教戰|性愛|元氣

最美性學博士許藍方指出,女性最喜歡的愛愛時間是30-40分鐘 (含前戲、後戲),男性動10-15分鐘即可,不需要一直變換姿勢,想要讓女性高潮需要有耐性,一同享受美好的性愛。 --by ChatGPT 一直變換姿勢會比較持久嗎? 伴侶間美好的性愛生活,能幫助提升彼此的感情、增加親密關係,而大多數男性認為性愛過程能越持久越好,為了「增加持久度」在 做愛...

交往2週!她要求過年「包10萬給爸媽」遭拒 嗆男友窮酸被網教訓

陳彩梅. 2024年1月15日 上午4:24. 一名女網友抱怨,與男友交往約2週,要求對方包10萬元的紅包給她的父母時,對方竟不願意,甚至還要她滾出租屋處 ...

「黃色配色」攻略:8個黃色種類、6款配色提案、3種穿搭風格

「黃色」種類介紹 4 種亮黃色系: 4 種深黃色系: 6 款黃色配色提案 黃色配色提案 1:米色X黃色X棕色 黃色配色提案 2:深棕色X黃色X藍色 黃色配色提案 3:紅色X黃色X咖啡色 黃色配色提案 4:藍色X黃色X灰色 黃色配色提案 5:淺紫色X黃色X灰色 黃色配色提案 6:綠色X黃色X米色 3 大黃色系穿搭風格盤點 黃色系穿搭 1 黃色系穿搭 2 黃色系穿搭 3 安庭家居黃色系寢具推薦! 60支天絲/100%萊賽爾/銀杏之秋 檸檬黃 天皇錦 雙色配 精梳純棉200織 / 100%棉 / 酪梨寶寶 奶油黃 松霧綠 雙色配 結論 鮮豔迷人黃色系配色都在這 鮮豔亮麗的黃色充斥在我們周遭,包含自然界的向日葵、金絲雀、蜂蜜,以及路上的交通標誌、海報標語。

【公告】長榮航訂定配息基準日及現金股利發放日

【公告】長榮航訂定配息基準日及現金股利發放日 中央社 2023年6月12日 上午5:21 日 期:2023年06月12日 公司名稱:長榮航 (2618) 主 旨:長榮航訂定配息基準日及現金股利發放日 發言人:陳耀銘 說 明: 1.董事會、股東會決議或公司決定日期:112/06/12 2.除權、息類別(請填入「除權」、「除息」或「除權息」):除息...

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浴室長條蟲!清除蛾蚋漂白水功效差,3招有效清除蛾蚋幼蟲

清除蛾蚋方法1:檢查排水孔與積水處 除了家中浴室之外,住家周圍的盆栽植物、屋內外水溝、廁所管線,甚至是屋頂排水管道等,最好都檢查一遍,在此提供一個簡單方法,可測試該處有無蛾蚋或其他病媒蚊孳生,將大膠帶或具黏性的膠模穿一些孔洞,貼在蓄水環境的通風口,幾天後再檢查該膠帶,若上面有些蛾蚋沾黏,則此處極可能是繁殖地。 清除蛾蚋方法2:封住排水孔、減少積水處 有些人可能會想在排水管倒入漂白水消滅幼蟲,但這種效果其實並不長久,因為只要積水和潮濕問題沒有解決,未來仍會繼續繁殖。 所以若發現住家環境有積水處,請立刻清掉,並用蓋子或塞子蓋住,杜絕蛾蚋進出。 清除蛾蚋方法3:維持環境乾爽整潔 平常用完洗臉台或洗澡後,養成好習慣,將水槽排水孔拉起堵住,或拖乾浴室地板,若有漏水的設備,最好盡快修理防滴水。 免責聲明

Netflix《人選之人》:從造浪者變成「靠勢」者,所有人都只是亞靜勝利的遙遠的陪襯

台語的靠勢有仗勢欺人,或驕傲自大的意思。 稱造浪者為「靠勢」者,加上引號一方面試圖區別於原初用法,另一方面,凸顯本劇用「勢」取代「浪」的意象,不只是修辭的問題,同時也是結構整齣劇特別是最終集的關鍵字眼。 第八集,兩次出現「勢」的時間點是第14分鐘和第36分鐘,分別由秘書長和家競說出。 「勢」從民和黨轉移到公正黨,先是趙昌澤偕同妻子召開記者會,再來則是亞靜的直播。 兩次民調數據,幾乎呈現鏡像翻轉,而民調的提問,兩次都是針對趙昌澤外遇事件。 「勢」來了以後,除了亞靜返家的鏡頭外,諸多蒙太奇剪接營造公正黨即將勝選的氛圍。 Photo Credit: Netflix 現實中選戰的變因很多,投票行為背後也各有理由,但《人選之人》第八集呈現出來的勢的流變,難以看出除了「趙昌澤」以外還有其他重要的因素。

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